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2012年3月26日 星期一

季節保健-春季溫差大洗清鼻子防過敏 - udr.chinatimes

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季節保健-春季溫差大洗清鼻子防過敏 - udr.chinatimes
Mar 27th 2012, 03:16

2012-03-27 中國時報 李盛雯/台北報導


     春天到了,過敏來了。最近小兒科門診因過敏而就醫的小病號增加不少,許多小朋友嚴重流鼻水、鼻塞、打噴嚏、睡不好,不只小孩受罪,爸媽更是心疼。

     台灣氣喘衛教學會理事長、小兒過敏專科醫師黃立心表示,過敏性鼻炎很惱人,但並非不能治療;只要好好控制,就是相對根治。過敏性鼻炎嚴重發作時最好使用藥物,但日常保健或症狀輕微時可使用淨鼻器清洗鼻子,再加上天然植物性纖維素粉末,在鼻腔形成保護膜,避免過敏原刺激。

     高雄市兒童過敏氣喘衛教協會理事長、小兒過敏科醫師朱育德本身就是過敏患者,對各種抗敏方法特別注意。他指出,小朋友反覆性流鼻水,一旦倒吸恐導致鼻竇炎,鼻水又黏又黃,必須沖洗,若水柱太猛可能傷害黏膜,不如改用霧狀劑型,就像為鼻子戴上鼻罩,阻絕外來過敏原,減少鼻腔異物感。

     許多過敏患者聽到「洗鼻子」就很怕,因水柱操作不當反而有危險,甚至造成中耳積水導致發炎,新一代淨鼻器使用海水,利用等滲透壓原理,洗淨鼻腔卻不會造成嗆鼻,清洗後帶出鼻腔內髒東西,再噴上植物纖維素,等於幫乾淨的鼻腔戴上鼻罩,多一層保護。黃立心說,臨床上,即使兩歲小孩也可學會使用。

     過敏性鼻炎用藥包括抗組織胺、鼻血管收縮劑及類固醇等,一旦併發細菌感染,需使用抗生素。很多家長不願小孩長期使用藥物或依賴藥物,總希望藉日常保養降低過敏發作機率和嚴重度。

     淨鼻器及天然植物性纖維素粉末已納入國際過敏性鼻炎治療指引(ARIA),雖然淨鼻器可清洗掉外來過敏原,但不建議用一般開水及蒸餾水,因開水及蒸餾水滲透壓低,沖入鼻腔後會滲入鼻內細胞反而讓鼻腔腫脹,最好使用跟鼻腔細胞等滲透壓的生理食鹽水或海洋噴霧水。海洋噴霧水又比生理食鹽水理想,海水中的微量元素可協助修復鼻腔纖毛功能,排除過敏原與灰塵微粒。

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